COMPANION WORKBOOK for Sleep It Off: The Doer’s Manual to Feeling Your Best Through Optimal Rest
Stock Expiry Date*: 05-03-2027
100% Authentic — Sourced directly from manufacturers or their authorized dealers!
| ブランド | by Stella Loichot (Author) Format: Paperback |
| 製品の種類 | Sleep Disorders |
-
4点以上の購入で5％割引
-
次回の購入で5%オフ。
-
注文はアメリカのブルックリンから処理され、発送されます。
-
対象注文に無料配送。
3～6日（国内便）。
30日間返品保証
自信を持って購入できる30日間の返品サポート。
SKU |
P5RGOZ37PJ7GC2YZ |
カテゴリー |
健康・フィットネス・ダイエット , 病気と身体の病気 , Sleep Disorders |
Tags |
Feeling consistently tired and struggling to find your best self? This workbook offers a practical, step-by-step approach to understanding and improving your sleep habits. It’s designed to help you build a routine focused on optimizing your rest for sustained energy and well-being.
Key Highlights
- Provides actionable exercises to assess your current sleep patterns.
- Offers guidance on establishing a consistent bedtime routine.
- Includes techniques for managing thoughts and feelings that interfere with sleep.
- Offers strategies for creating a more conducive sleep environment.
- Supports a gradual, sustainable approach to improving sleep quality.
Useful Facts
- Format: Paperback
- Author: Stella Loichot
- Category: Sleep Disorders
Good Fit For
- Individuals seeking to understand their sleep habits better.
- People looking for a practical guide to improving their sleep routine.
- Those interested in strategies for managing sleep-related challenges.
Shipping & Delivery
At Nutricity, we aim to deliver your order as quickly and safely as possible.
Domestic Shipping :
Orders are typically delivered within 3–6 business days.
International Shipping:
Estimated delivery time is 12–26 business days, depending on the destination and customs processing.
You will receive a tracking number once your order has been dispatched. Delivery times may vary during holidays or due to unforeseen delays.
Recently tracked orders
免責事項
栄養補助食品は医薬品ではありません。このウェブサイトで販売されている製品は、病気を診断、治療、治癒、または予防することを目的としていません。医療上の問題がある場合は、使用前に必ず資格のある医療専門家に相談してください。個々の結果は異なる場合があります。注文を行うことにより、あなたの国の輸入規制に従うことに同意したことになります。記載されている場合、適用される関税および税金は当社が負担します。
*有効期限情報：
賞味期限はロットによって異なる場合がありますので、ご注意ください。ただし、私たちはお客様に出荷されるすべての製品が有効な賞味期限を持ち、配送時に期限切れでないことを保証します。